OTHER

PRICE

コース名 料金(税込)
シニアピラティスコース ¥97,200/ 12回
フードコントロールコース ¥55,000/ 2ヵ月

LESSON

食事改善、生活習慣改善

フードコントロールコース

腸は第二の脳と言われており、腸内環境を整えることでニキビが出来にくくなったり、ホルモンバランスが良くなり自然と痩せやすい身体が出来ます。毎日口にする食べ物を見直したり、生活習慣を見直しサポートしていきます。

¥55,000 (税込)

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いつまでも元気に若々しく

シニアピラティスコース (60歳以上)

その人に合った無理のないトレーニングを行います。筋トレをご希望の方も対応可能です。カウンセリングの際にお申出ください。

¥97,200 (税込)

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dietary management

食事制限について

ダイエットだけでなく美肌や美腸、
ホルモンバランスを整える食事をお伝えしていきます。発酵調味料やオイル、旬の食材を使ってヘルシーで美味しく食べれるレシピをご用意しております。

無料

初めての方におすすめ!
パーソナルトレーニング
お試しピラティス体験

カウンセリング後、お悩みに合わせて
ピラティスを体験して頂けます。
無料ですので料金はかかりません!

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