OTHER

新型コロナウイルス
感染予防対策の取り組み

【消毒および検温】

  • 店内入店時に検温および手指消毒
  • トレーニング器具の消毒徹底
  • トレーナーの日々の検温徹底

【マスク】

  • 入店時のマスク着用
  • トレーナーのマスク着用
  • トレーニング中のマスク着用

【換気】

  • トレーニング時間外の換気徹底

PRICE

コース名 料金(税込)
シニアコース ¥132,000/ 12回
フードコントロールコース ¥55,000/ 2ヵ月

LESSON

食事改善、生活習慣改善

フードコントロールコース

腸は第二の脳と言われており、腸内環境を整えることでニキビが出来にくくなったり、ホルモンバランスが良くなり自然と痩せやすい身体が出来ます。毎日口にする食べ物を見直したり、生活習慣を見直しサポートしていきます。

¥55,000 (税込)

MORE

いつまでも元気に若々しく

シニアコース (60歳以上)

週に1回のペースで、その人にあった無理のないトレーニングを行います。私生活に運動を取り入れたい方や生活習慣を変えたい方にお勧めです。

¥132,000 (税込)

MORE

dietary management

食事制限について

ダイエットだけでなく美肌や美腸、
ホルモンバランスを整える食事をお伝えしていきます。発酵調味料やオイル、旬の食材を使ってヘルシーで美味しく食べれるレシピをご用意しております。

無料

初めての方におすすめ!
パーソナルトレーニング
お試しピラティス体験

カウンセリング後、お悩みに合わせて
ピラティスを体験して頂けます。
無料ですので料金はかかりません!

ご予約はこちら