今月は月見パイをグルテンフリーにアレンジ💫
小麦・油不使用でダイエット中のおやつにぴったり👌🏼
子供のおやつとしても安心して食べさせれます😋
子供はお菓子が大好きですが、添加物がたくさん入ったものや菓子パン、スナック菓子など腸内環境を乱し、便秘になったりイライラしやすくなったり😭
大人は自分で気を付けられるけど子供はなかなか自ら健康思考で居ることは難しいと思うので
気を遣ってあげれたらなぁと思います😚🌿
世の中のママ達は自分の事もしながら家のこと、子供の事とバタバタと忙しい日々ですが
資本である身体を健康第一に💕
Belive.のトレーナーは2人とも子育て真っ只中です🙌🏻
産後のお悩みや体型の変化、気持ちの変化など同じようなお悩みを持つママさん達とも分かち合いながら一緒にダイエットやボディメイクに励んでいきたい所存であります🏋🏼♀️
10月もご来店心よりお待ちしております🕊️