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    2022.02.24

    ⭐️

    ホルモンバランスについて♬ 女性の皆さま、生理は順調にきてますか? 月経の周期には個人差がありますが 自分のホルモンの周期を知ることで ダイエットのコツを掴めることもあります😉👌

  • 🐩

    2022.02.18

    🐩

    〜お知らせ〜 近日ビリーブの中の改装工事が始まります❣️ その間営業が出来ない為、ご迷惑をお掛け致しますが トレーニングルームが広くなり今までより更にパワーアップ✨ していくので

  • 💝

    2022.02.14

    💝

    ハッピーバレンタイン🍫💕 今年は娘と手作りしました〜🧸 溶かして飾りつけして固めただけ〜😂 つまみ食いしたけどチョコレートってなんでこんなに 美味しいんだろ

  • 🎶

    2022.02.10

    🎶

    寒い日が続きますね〜🥶 早く暖かくなってほしいなぁ。。 お風呂にしっかり浸かったり 飲み物や食べ物も温かいものを選んだり なるべく歩いたり運動する事で代謝を上げながら 冬を乗り越えましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)

  • 👹

    2022.02.04

    👹

    昨日は節分でしたね〜🎶 皆さま恵方巻きは食べましたかヽ(^o^)? 中の具のバリエーションが豊富で選ぶのが楽しいですよね❣️ 私はサーモン派かな〜✌Ἷ

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