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  • 湿気との闘い、、🌀

    2022.06.23

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    まだ6月なのにこの暑さ、、😵 湿度が高いと体感温度はさらに暑く感じるようです💦 外を歩いてるだけで体力が奪われますね! ビリーブはエレベーターのないビルの3階! お店に来るまでがもうトレー

  • 梅雨バテ🐸

    2022.06.17

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    皆さま体調はいかがですか〜?? 梅雨の時期って寒暖差や気圧の変化で なんだか疲れやすかったりバテてしまいがちです😣☔️ お食事からしっかり栄養をとり🥢 運動で体

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    2022.06.10

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    2022.06.06

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    6月スタート〰︎〰︎☔️ 今月も湿気に負けず、頑張っていきましょう💪🏻💛 今日は少し血糖値についておさらいしていきま

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