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  • ゴーヤレシピ🍴

    2022.07.25

    ゴーヤレシピ🍴

    週末いかがお過ごしでしたか⁇(*・ω・)ノ 7月も残り一週間となりました🌟 早いですね。。   この前ゴーヤを使って4品作りました😋   ツナと和えたり、ささみと梅でサ

  • ストレッチ🐒

    2022.07.21

    ストレッチ🐒

    あっという間に7月も後半ですね🌈 小学校は明日から夏休みだそうです🌻 友達とプールに行く約束をしてて楽しそう☺️ 夏は海にプールに毎年黒んぼになってますw 1ヶ

  • 免疫力✨

    2022.07.15

    免疫力✨

    また、コロナがすごく増えていますね(>_<) いつも入り口での検温、消毒、マスク着用の ご協力ありがとうございます🙇🏼‍♀️ 店内のア

  • 夏野菜🍅

    2022.07.08

    夏野菜🍅

    上通りにあるお気に入りの八百屋さんで 夏野菜たちをゲットしてきました🌻💗 新鮮でなすびもゴーヤも大きいのに100円でした🍆 うれしーぃ(≧∇≦)⤴︎)

  • 猛暑🍧

    2022.07.02

    猛暑🍧

    7月に入りました💙 年々夏の気温が上がっているような気がします。。 外を歩いてるだけでバテてしまいますね💦 こまめに水分補給をする事や、日頃からバランスの良い 食事を心がけこの暑さに負けな

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