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梅雨バテ🐸

皆さま体調はいかがですか〜??

梅雨の時期って寒暖差や気圧の変化で

なんだか疲れやすかったりバテてしまいがちです😣☔️

お食事からしっかり栄養をとり🥢

運動で体力をつけ🏋🏼‍♀️

健康的な身体作りを目指していきましょう😊✨

 

梅雨が明ければ本格的な夏になり

さらに暑くなります☀️🍧

薄着になり肌の露出も増えるので

今のうちからコツコツと気になる所に

アプローチしていきましょう🙌🏻❤️

 

通勤途中にパシャリ📷

かたつむりは嫌いだけど

紫陽花はかわいくて好きだな〜☺️✨

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