- お盆期間も終了しいよいよ8月も残り少なくなってきました。。
暑さのピークは過ぎたような気もするけど
まだまだ暑い😵☀️
今日は私が愛用している太白胡麻油についてご紹介します💛
⚪︎太白胡麻油とは
ごまを生のまま搾ることで、
ごまを焙煎していないため色も少なく、強い香りがない油になります。
その為お菓子やスイーツ作りなどにも良く使われ
バターの代用品としてもオススメです^ ^
胡麻には抗酸化作用があり
活性酸素による体内の酸化を防ぎ若さを保ちます。
この抗酸化により、体内に摂取することでコレステロールや
血圧の低下、肝機能の改善などが期待できます^ ^
また、ごまに含まれる鉄分 ・ビタミンE ・ビタミンBは血管をキレイにしてくれるなど
美と健康にとっても嬉しい食材なのです💕
食事で摂る以外の活用法は
⚪︎マッサージオイル
⚪︎クレンジング
⚪︎うがい
として使う方法があり私はクレンジングとうがいを一年以上実践しております✨
もう何本目か分からないほどリピート😍
とってもオススメなので気になる方は
是非♪太白胡麻油を日常に取り入れてみてください☺️🤲🏻