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先日購入したこちらのオイル使ってみました(^^)
アボカドオイルです✨
ビタミンEが豊富でシミやシワの抑制にも繋がります☺️
糖質が脂肪に変わるのを防ぐ役割もしてくれるので、ダイエット中にもおすすめの油です(^з^)-☆
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今回はトマトとカッテージチーズのサラダに混ぜてみました(*´∀`*)
私は生で使いましたが、加熱調理にも向いているので何にでも使えちゃう優れものです✨
アボカドが苦手な方もこれなら挑戦しやすいですよ╰(*´︶`*)╯♡
油なので量は気を付けながら美味しく摂っていきたいですね✨