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トライセプスダウン

二の腕のトレーニングです❣️

ピンポイントで入るので少ない回数でもプルプルします😂

二の腕は年齢と共に脂肪が付きやすくなる部位です。

ただ、しっかり筋トレすれば引き締まった腕は作れます💕

姿勢からも脂肪が付きやすい部位なので正しい姿勢も大切です(^^)

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