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月間アーカイブ

2023

2022🌟

Xmasが終わりあっという間にお正月‼︎

年末って毎年慌ただしく毎日が過ぎます😂

 

今日はトレーニング納めで年内最後の営業日でした🏋🏼‍♀️

一年間お疲れ様でした✨

そして、数あるパーソナルジムの中からBelive.を選びお越し頂き本当にありがとうございます😌✨

ピラティスや筋トレ、食事を通しこれからも

皆様と一緒に目標に向かって取り組んでいきたいです♫

コンプレックスは誰にでもあると思いますが

一つ一つ解決していく事で自信にも繋がります❣️

運動をしたり栄養バランスの取れた食事をする事で

セロトニンとゆう幸せホルモンが分泌されるので

幸福度が増すそうです🥰

一度きりの人生なので楽しく充実した

毎日を送りましょう🙌🏻

 

来年また皆様とお会い出来るのを楽しみにしています🌟

良いお年をお過ごし下さい😚

 

 

 

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