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2023.04.21
まごわやさしい
✨健康で長生きするために✨ 身体は食べたもので作られます🥢 食事と運動が大事と日々お伝えしておりますが 本当にこれが一番大事なんです😌 ストレスは悪影響を及ぼし
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2023.04.17
数字よりも見た目が大事🌟
4月配信のお豆腐グラタンです✨ 毎月ヘルシーレシピをBelive.公式LINEにて 配信しているのでお友達追加がまだの方は 追加して過去の投稿も見れるので良かったら チェックしてみて下さいね&
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2023.04.03
新年度🌸
4月スタートしましたね💕 出会いと別れの季節♫ 息子の卒園式があり、小学校で離れるお友達と 名残惜しそうに最後までたくさん遊んでいました🥺 またどこかで会えるといいね✨ 4月
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2023.03.22
便秘の原因と改善法🌿
本日はよく耳にする便秘について。。 便秘で悩んでいる人は非常に多く、私も以前はその一人でした😢 3日に一回の時もあれば あれ?前回いつ出たかな?💩と覚えてないほどw 特に女性に多いと言われ
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2023.03.17
鼻呼吸習慣へ🧘🏼♀️
マスク解禁になりましたが急に外すのは 慣れとゆうものがあるので少し抵抗がありますね。。 この前お客様から言われた事が ご飯屋さんで見かけたけど 多分そうかな〜と確信があまり無かったとの事🤣 セッション中は
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2023.03.13
マスク着用について
週末ポカポカと半袖で過ごせるくらい 暖かかったですね☀️💕 このまま暖かくなってほしい所ですが まだ寒暖差もありそうなので 体調管理気をつけていきましょう😊
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2023.03.06
3月🌸
少し更新があいてしまいました🙇🏼♀️ 気付けば3月に突入〜〜〜🐝🌱 いよいよ春がやってきますね💕
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2023.02.20
熊本城マラソン👟
昨日は3年ぶりに熊本城マラソンが開催🎵 走った皆さまお疲れ様でした🏃🏼♀️✨ 私は家からTVで見ていましたが出場す
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2023.02.15
バレンタイン〜🍫
バレンタイン💝 皆さまチョコは食べましたか〜?✨ 今年は超〜簡単な お菓子作りが嫌いな私でも作ってみようかな⁉️となった オーブンやレンジ不要のお豆腐生チョコを作
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2023.02.06
2月突入〜🌿
ついこの間お正月だったのにもう2月🥺 節分は恵方巻き食べましたか?(^ ^) 2月はバレンタインもありますね🍫💝 甘党の私には誘惑がたくさん🤣 時には甘い物